要预防飞蚊症，可以多吃一些含碘的海产品，如海带。平时尽量缩短看电脑及电视的时间，工作间隙应做眼保健操，缓解眼部疲劳。

眼前有黑影飘动，时多时少，像飞来飞去的小虫子，而且小黑点还会随着眼珠的转动而转动，尤其在看一些亮色的背景时，更容易发现它的存在。医学中把这种现象称之为“飞蚊症”。

眼科专家建议，如果眼前的黑影确实很多，可以去医院进行散瞳，这可以让眼睛看的范围更大，并让医生检查眼底。如果眼底没有问题，只需要回去注意休息，减少用眼，多吃蔬菜、海带

据普瑞眼科医院专家介绍，飞蚊症的患者眼前会出现黑点，并且会随着眼球的转动而飞来飞去，好像飞蚊一般，其形状有圆形、椭圆形、点状、线状等。

小伙伴儿们知道么，近视是很可怕的，尤其是高度近视，当眼前经常出现小黑点划过时，你就要当心是不是飞蚊症“找上门”了!