什么是眼睛散光?

　　散光是由于眼睛的角膜弯曲度发生变化而导致的。所谓眼睛带有散光，是指眼球在不同经线上的屈光力不一致，屈光度不等而导致进入眼内的平行光线不能在视网膜上形成一个焦点。

　　散光症状

　　视力减退：散光眼远离视网膜焦线方向的视标颜色变淡，边缘发虚不清，不容易辨认，视力下降。由于调节作用，远视散光视力比近视散光较好。例如同样都是1.00度散光，远视散光的视力一般为0.8左右;近视散光眼则在0.5左右。

　　视物模糊：稍重者无论视远物、视近物，均感模糊不清，患者常有把眼睑半闭眯成缝隙的习惯，企图以此使物体看得较清晰。而夜间视力比白天更模糊。

　　视觉疲劳：轻度散光眼患者为了提高视力，往往利用改变调节、眯眼、斜颈等方法进行自我矫正，持续的调节紧张和努力易引起视疲劳。高度散光眼由于主观努力无法提高视力，视疲劳反而不明显，若矫正不当或不戴镜也容易视疲劳。

　　容易弱视：多见于高度散光，特别是远视散光，远近都不清楚，视觉得不到锻炼，易弱视。高度散光由于合并弱视，视力减退明显，难以获得良好矫正。

　　散光一般情况下并不会独自出现，通常都会伴有近视或远视。

　　治疗原则：规则散光——可利用框架眼镜和散光隐形眼镜进行矫正矫正;不规则散光——通常只能用高透氧硬性隐形眼镜矫正;18岁以上成人的高度散光——考虑行角膜屈光手术治疗。

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　　散光眼如何预防，如何保健

　　从小注意：从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力，注意孩子视力是否正常，有无近视、斜视、弱视，发现问题及时诊治。同时，要注意用眼卫生，培养正确的用眼习惯。

　　用眼习惯：不要长时间看电视、玩电脑，眼睛与屏幕保持距离。学习时，身体要坐正，光线要充足，半小时到1小时应休息几分钟，看远景或闭眼休息，每天做眼保健操。

　　饮食调整：要多吃鱼肉、蛋、奶、豆类、青菜、水果、蜂蜜等营养丰富的食品。